Tanečno-pohybová terapia

Tanečno-pohybová terapia nielen pre mamy

Telo a myseľ sú neoddeliteľne. Pohyb tela napovedá, ako sa cítite. No aj naopak. Zmena v pohybe môže vyvolať zmenu v myslení, v pocitoch i v správaní. Raz mesačne pripravujeme pre rodičov v sprevádzaní stretnutia tanečno – pohybovej terapie. Dobrá nálada nie je povinná, rovnako ako predchádzajúca tanečná príprava.

Ide o umeleckú terapiu. Vracia sa k pôvodnej podobe tanca, ktorý pomáhal vyjadrovať emócie, ako radosť, hnev, úzkosť či smútok, bol súčasťou rituálov, prostriedkom komunikácie.

Ak chcete chodiť, informujte svojho kľúčového poradcu.

Čo robíme: cvičenia na odbúranie stresu, aktivity na rozvoj psychomotoriky, pohybom objavujeme priestor v sebe i okolo seba.